สถาบันพลังจิตตานุภาพ เปิดรับนักศึกษาหลักสูตรครูสมาธิรุ่นที่ ๓๓

	2013-6-24 15:07 อัปโหลด ดาวน์โหลด (104.48 KB) สถาบันพลังจิตตานุภาพ เปิดรับนักศึกษาหลักสูตรครูสมาธิรุ่นที่ ๓๓ พลังแห่งฤทธิ์ (เตตติงสโม) สถาบันพลังจิตตานุภาพ (มีสาขาทั่วประเทศไทย)เปิดรับสมัครเรียนหลักสูตรครูสมาธิรุ่นที่ ๓๓ พลังแห่งฤทธิ์ (เตตติงสโม) เปิดรับสมัครเรียนหลักสูตรครูสมาธิรุ่นที่ ๓๓ พลังแห่งฤทธิ์ (เตตติงสโม) ณ สถาบันพลังจิตตานุภาพ วัดธรรมมงคล ปฐมนิเทศ 11 สิงหาคม 2556 หลักสูตรครูสมาธิ สถาบันพลังจิตานุภาพก่อตั้งโดยพระเดชพระคุณพระธรรมมงคลญาณ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร) มีจุดประสงค์ในการเผยแผ่สมาธิ เพื่อเพิ่มหลังจิตแก่ประชาชนทุกเพศ ทุกวัย ทุกอาชีพ โดยท่านคำนึงว่า "ชาวโลกได้พัฒนาก้าวไปไกลถึงยุคโลกาภิวัฒน์ เขาได้ลงทุนสร้างวัตถุต่าง ๆ ทั้งแหล่งบันเทิงเริงรมย์ ทั้งสิ่งอำนวยความสะดวกสบายทั้งหลาย ทั้งที่อยู่อาศัย ทั้งรถยนต์ เรือยนต์ เครื่องบิน ยานอวกาศ สามารถย่นระยะทางไกลให้ใกล้ ไปมาได้ง่าย ทั้งโทรทัศน์ โทรศัพท์ โทรสาร คอมพิวเตอร์ อินเตอร์เนท และอีเมล ก็ย่นระยะการติดต่อสื่อสาร กันได้อย่างสบาย ทั้งหมดเป็นเงินเป็นหมื่นล้านแสนล้าน เขาก็ยังลงทุนกันได้ แล้วทำไมเราจะลงทุนสร้างนครธรรมให้ทันสมัยด้วยไฮเทคต่าง ๆ เพื่อย่นระยะการศึกษาและปฏิบัติธรรมะบ้างมิได้หรือ?" ด้วยเหตุนี้ท่านจึงได้สร้างนครธรรมและเปิดสอนสมาธิให้กับประชาชนเพื่อย่น ระยะการศึกษาและปฏิบัติธรรมะโดยสร้างเป็นสถาบันพลังจิตตานุภาพจัดทำหลักสูตร ครูสมาธิขึ้นเพื่อสอนสมาธิระยะเวลา ๖ เดือน หลักสูตรครูสมาธิเป็นหลักสูตรที่สอนสมาธิให้กับประชาชนเพื่อสามารถที่จะเป็น ครูสอนสมาธิได้ ตามหลักการของพระเดชพระคุณพระธรรมมงคลญาณ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร) ซึ่งเริ่มเปิดดำเนินการเรียนการสอนมาตั้งแต่วันที่ ๒๔ กรกฎาคม ๒๕๔๐ ใช้ระยะเวลาในการเรียน ๖ เดือน (หลักสูตร ๒๐๐ชั่วโมง) ในแต่ละหลักสูตรแบ่งออกเป็น ๓ เทอม ๆ ละ ๔๐ วัน เรียนทั้งภาคทฤษฎี และภาคปฎิบัติ พร้อมทั้งนำไปสอบปฏิบัติภาคสนาม ณ ดอยอินทนนท์ จังหวัดเชียงใหม่เป็นเวลา ๔ วัน ๓ คืน จึงจะจบหลักสูตรครูสมาธิและจัดพิธีมอบใบประกาศนียบัตร จิตตัง ทันตัง สุขาวะหัง : จิตที่ฝึกฝนดีแล้ว นำความสุขมาให้ ที่มา http://www.facebook.com/VRYMeditationCenter

	สถาบันพลังจิตตานุภาพ เปิดรับสมัครเรียนหลักสูตรครูสมาธิรุ่นที่ ๓๓ พลังแห่งฤทธิ์ (เตตติงสโม) เปิดรับสมัครเรียนหลักสูตรครูสมาธิรุ่นที่ ๓๓ พลังแห่งฤทธิ์ (เตตติงสโม) ณ สถาบันพลังจิตตานุภาพ วัดธรรมมงคล สถาบันพลังจิตตานุภาพและสาขาต่าง ๆ ดังนี้ สำนักงานใหญ่วัดธรรมมงคล สุขุมวิท 101(ปุณณวิถี 20) โทร : 02-311-1387 , 02-311-3903 (จันทร์-ศุกร์ / เสาร์ -อาทิตย์) 1. บ้านอาจารย์อำนวย สุวรรณคีรี ซ.นวมินทร์51 บางกะปิ กรุงเทพมหานคร โทร : 02-736-7781-2 , 087-980-6377 (จันทร์-ศุกร์) 2. วัดพุทธบูชา แขวงบางมด เขตทุ่งครุ ถ.พระราม2 กรุงเทพมหานคร โทร : 02-874-8108 , 081-651-4237 , 085-561-6868 , 087-909-7510 (เสาร์-อาทิตย์) 4. วัดสิริกมลาวาส (วัดใหม่เสนานิคม) ถ.พหลโยธิน ซ.เสนานิคม1 แยกวังหิน/ลาดพร้าวโชคชัย4 กรุงเทพมหานคร โทร : 02-570-8281 , 081-910-5996 (จันทร์-ศุกร์ / เสาร์ -อาทิตย์) 5. หาดใหญ่ ถ.บุญตรัตน์ ต.บ้านพรุ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา โทร : 087-291-1177 , 081-368-0566 (เสาร์-อาทิตย์) 6. วัดบางโฉลงใน อ.บางพลี จ.สมุทรปราการ โทร : 081-371-2130 , 081-913-2794 (เสาร์-อาทิตย์) 7. มหาวิทยาลัยเนชั่น อ.เมือง จ.ลำปาง โทร : 081-716-5842 , 054-265-170 ต่อ 145 (วิทันตสาสมาธิ) 8. อาคารไอทาวเวอร์ ถ.วิภาวดี-รังสิต ใกล้ตึกฐานเศรษฐกิจ(พหลโยธิน19)กรุงเทพมหานคร โทร : 02-554-9000 , 089-201-5465 (จันทร์-ศุกร์) 9. บ้านบรรณรุจิ มบ.พนักงานธนาคารทหารไทย ซ.ทิมแลนด์ ถ.งามวงศ์วาน กรุงเทพมหานคร โทร : 02-580-4700 , 089-665-2323 (เสาร์-อาทิตย์) 10. วัดผ่องพลอยวิริยาราม ถ.สุขุมวิท105 ซ.ลาซาล กรุงเทพมหานคร โทร : 081-558-8017 (เสาร์-อาทิตย์) 14. บ้านปิยะธรรม ซ.อ่อนนุช10 (สุขุมวิท81) สวนหลวง กรุงเทพมหานคร โทร : 02-332-5827 , 081-822-2335 , 089-665-4242 (จันทร์-ศุกร์) 15. ศูนย์นำชัย 145 ถ.พังงา ต.ตลาดใหญ่ อ.เมือง จ.ภูเก็ต โทร : 076-217-321 , 081-676-7758 (จันทร์-ศุกร์) 17. วัดป่าหลวง ต.นาข่า อ.เมือง จ.อุดรธานี โทร : 081-708-0069,081-6016543 (เสาร์-อาทิตย์) 18. วัดเขาเต่า หัวหิน ต.หนองแก อ.หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์ โทร : 081-445-3305 , 083-180-8513 (เสาร์-อาทิตย์) 19. วัดแหลมทอง ถ.สุขุมวิท อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี โทร : 089-823-3889 , 02-311-1387 (เสาร์-อาทิตย์) 20. ศูนย์สมาธิพระยาวิสูตรโกษา ถ.ตรีรัตน์ อ.เมือง จ.จันทบุรี โทร : 081-806-5030 (เสาร์-อาทิตย์) 22.​วัดเชตวัน อ.เมือง จ.ลำปาง โทร : 089-501-4841 (เสาร์-อาทิตย์) 23. วัดเม็งรายมหาราช (ฮ่องลี่) ต.เวียง อ.เมือง จ.เชียงราย โทร : 081-783-2331 , 081-810-8961 (เสาร์-อาทิตย์) 24. บ้านศรีสุกรี(หางดง) ต.แม่เหียะ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ โทร : 089-798-4608,089-433-0130 (จันทร์-ศุกร์ ,เสาร์-อาทิตย์) 25. มูลนิธิรวมใจเผยแผ่ธรรมะ ถ.สุขุมวิท71 ซ.ปรีดีพนมยงค์46 กรุงเทพฯ โทร.02-391-3565-6ต่อ 113,02-391-8069,083-841-8735(จันทร์-ศุกร์) 26. พุทธสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ 41 ถ.พระอาทิตย์ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร โทร : 02-282-2888 , 089-153-4566 (เสาร์-อาทิตย์) 27. วัดรัตนวนาราม อ.เมือง จ.พะเยา โทร : 084-805-5241 , 081-781-3536 (เสาร์-อาทิตย์) 28. มูลนิธิส่งเสริมการบริหารจิต ในพระสังฆราชูปถัมภ์ ถ.พระราม9(ใกล้วัดพระราม9)กรุงเทพมหานคร โทร : 089-897-3776,02-719-7676 (จันทร์-ศุกร์) 29. วัดสุทธจินดา อ.เมือง จ.นครราชสีมา(ใกล้อนุสาวรีย์ย่าโม) โทร : 081-846-0513,089-200-2129,083-8092112 (เสาร์-อาทิตย์) 30. โรงเรียนวชิรมกุฏ ถ.กรุงเกษม บางขุนพรหม เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร โทร : 089-996-0390,085-145-2590 (จันทร์-ศุกร์) 31. วัดศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทร : 084-428-1395 (เสาร์-อาทิตย์) 32. วัดโพธิสมภรณ์ พระอารามหลวง ถ.เพาะนิยม ต.หมากแข้ง อ.เมือง จ.อุดรธานี โทร : 081-260-0948 (จันทร์-ศุกร์) 33. มหาวิทยาลัยเอเชียอาคเนย์ 19/1 ถ.เพชรเกษม หนองแขม กรุงเทพมหานคร โทร : 02-807-4582,089-992-6816 (เสาร์-อาทิตย์) 34. สถาบันพระปกเกล้า ศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติ80 พรรษา อาคารบี ถ.แจ้งวัฒนะ กรุงเทพมหานคร โทร : 02-141-9641 , 02-141-9523 (จันทร์-พุธ หลักสูตรวิทันตสาสมาธิ) 35. มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ ถ.พิบูลย์สงคราม วงศ์สว่าง บางซื่อ กรุงเทพมหานคร (หลักสูตรวิทันตสาสมาธิ) โทร.081-910-5996 36. วัดป่าท่าทราย อ.ท่าจีน จ.สมุทรสาคร โทร.089-837-6415,081-651-4237,02-874-8108 (เสาร์-อาทิตย์) 37. อนุบาลพุทธชาด ถ.ศรีไทย มบ.สหกรณ์ ซ.21 บางกะปิ กรุงเทพมหานคร โทร.089-0055599,02-379-7239,081-847-0337 (เสาร์-อาทิตย์) 38. มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ จ.สงขลา (วิทันตสาสมาธิ) 39. คณะนิติศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปทุมวัน กรุงเทพมหานคร โทร.085-122-3803 (วิทันตสาสมาธิ) 40. วัดตรีรัตนาราม จ.ระยอง โทร.086-607-3399,088-194-9293 (เสาร์-อาทิตย์) 41. มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล สุวรรณภูมิ กรุงเทพมหานคร โทร.081-841-5236 (วิทันตสาสมาธิ) 42. วัดบ้านคุ้มจัดสรรค์ อ.บ้านไผ่ จ.ขอนแก่น โทร.082-106-8651,081-662-7880 (เสาร์-อาทิตย์) 43. วัดจันทรสามัคคี อ.เมือง จ.หนองคาย โทร.089-7122424,081-7897397,085-0005449,081-6624495 (เสาร์-อาทิตย์) 44. วัดสุปัฏนาราม อ.เมือง จ.อุบลราชธานี โทร. 087-453-2095,084-958-1984,080-073-7994 (เสาร์-อาทิตย์) 45. วัดดอนขวาง อ.เมือง จ.นครราชสีมา (ชินนสาสมาธิ) 46. วี เอส เคม ถ.พระราม รองเมือง(ยศเส อาคารศรีจุลทรัพย์ ติด ธ.กรุงไทย(เข้าซอย 100 ม.)) โทร.081-612-0775 (เสาร์-อาทิตย์) 47. บริษัท ซิฟโก้ ถ.รามอินทรา ซอย 109 คลองพระยาสุเรนทร์ โทร. 02-919-0090 ต่อ 203,220,100 48. วัดป่าสว่างอารมณ์ อ.สีคิ้ว จ.นครราชสีมา โทร. 086-253-1899 (เสาร์-อาทิตย์) 49. วุฒิสภา (วิทันตสาสมาธิ) 50. ที่ 50/1 จ.ยะลา โทร. 087-291-1177 51. วัดยาง อ.เมือง จ.เพชรบุรี โทร. 081-721-1724 (เสาร์-อาทิตย์) 52. สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง โทร. 02-919-0090 ต่อ 203 (จันทร์-ศุกร์) 53. วัดห้วยจรเข้ ต.นครปฐม จ.นครปฐม โทร. 081-699-5917,086-699-2848,089-987-5702 (เสาร์-อาทิตย์) 54. วัดศรีสวัสดิ์ อ.เมือง จ.มหาสารคาม โทร. 089-5777242 (เสาร์-อาทิตย์) 55. บ้านภูภาบุรี อ.โป่งน้ำร้อน จ.จันทบุรี โทร. 086-655-9958 (เสาร์-อาทิตย์) 56. อาคารแกรนด์คอนโดทาวน์ จ.ชลบุรี โทร. 084-3429222 (เสาร์-อาทิตย์) 57. อาคารพัฒนาชุมชน เมืองพัทยา จ.ชลบุรี โทร. 086-810-3775 (เสาร์-อาทิตย์) 58. วัดศิริกาญจนาราม อ.เมือง จ.กาญจนบุรี โทร. 089-1226292 (เสาร์-อาทิตย์) 59. วัดเกตุการาม อ.บางคนที จ.สมุทรสงคราม โทร.083-292-8292 (เสาร์-อาทิตย์) 60. วิทยาลัยเทคโนโลยีพาณิชยการศรีอยุธยา อ.เมือง จ.พระนครศรีอยุธยา โทร. 081-612-0775,086-618-4539,089-9453232 (เสาร์-อาทิตย์) 61. วัดป่านิคมพัฒนาราม จ.ยโสธร โทร.086-246-4140 (เสาร์-อาทิตย์) 62. วิทยาลัยชุมชนสตูล จ.สตูล โทร.081-096-2922 (เสาร์-อาทิตย์) ที่มา www.samathi.com

	คุณสมบัติของผู้สมัคร * บุคคลทั่วไป / นักเรียน / นักศึกษา * อายุไม่ต่ำกว่า 18 ปีบริบูรณ์ * มีวุฒิการศึกษาตั้งแต่ชั้น ม.3 ขึ้นไป * สุขภาพดี แข็งแรง * มีความอดทน ตั้งใจ และศรัทธา * ไม่เป็นผู้มีสติฟั่นเฟือน * ปฏิบัติตามกฎของสถาบันโดยเคร่งครัด หลักฐานการสมัคร * รูปถ่ายขนาด 1” จำนวน 2 รูป * สำเนาทะเบียนบ้าน 1 ฉบับ * สำเนาบัตรประชาชน 1 ฉบับ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ * สถาบันพลังจิตตานุภาพได้ทุกสาขา ที่มา http://www.samathiphuket.com/

	คำถามเกี่ยวกับ-การเรียนหลักสูตรครูสมาธิ ถาม: หลักสูตรครูสมาธิสอนอะไร ตอบ: วิธีการทำสมาธิอย่างถูกวิธี ตั้งแต่การทำสมาธิเริ่มต้น ฌาน ญาณ จนถึงวิปัสสนา แต่หลักสูตรนี้เป็นหลักสูตรที่เน้นการทำสมาธิสำหรับประชาชน คนทำงานทั่วไปครับ ถาม: ไม่เคยรู้เรื่องสมาธิเลยเรียนได้ไหม ตอบ: สำหรับคนที่ไม่เคยฝึกสมาธิเลยก็เรียนได้ บางคนก็รู้แค่การนั่งสมาธิคือการนั่งขัดสมาธิ เอามือขวาทับมือซ้าย แล้วท่องพุทโธ ไม่ได้รู้อะไรมากกว่านั้นเลย ถาม: จุดประสงค์หลักของหลักสูตรคืออะไร ตอบ: หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร ต้องการเผยแพร่สมาธิเพื่อความสันติสุขของโลก จึงออกแบบหลักสูตรสมาธิมาเพื่อให้คนธรรมดาอย่างพวกเราเข้าถึงการทำสมาธิได้ง่าย ช่วยให้เรามีสติรู้ทันอารมณ์มากขึ้น ถาม: เรียนจบแล้วต้องไปเป็นครูสอนสมาธิหรือเปล่า ตอบ: ไม่มีใครบังคับ แค่ท่านเป็นครูสอนตัวเอง และคนในครอบครัวได้ก็ถือว่าประสบความสำเร็จแล้ว แต่สำหรับท่านที่มีจิตอาสา ต้องการช่วยเผยแพร่สมาธิก็สามารถทำได้อย่างถูกหลักการ ถาม: ไม่ค่อยมีเวลาไป ไม่แน่ใจว่าจะไปเรียนได้ไหม ตอบ: เหมือนการสะสมเงิน ถ้าเราว่างไปเรียนได้มากแค่ไหน เราก็ได้สะสมไปแค่นั้น ไปมากก็ได้มาก ถ้าไม่ไปก็ไม่ได้เลย ได้น้อยก็ดีกว่าไม่ได้เลย ถาม: ถ้าเราเกิดมีความจำเป็นที่ต้องหยุดเรียนบ้าง จะมีผลกับการอบรมหรือไม่ ตอบ: ตามหลักสูตร เขาก็มีการเก็บชั่วโมงเรียน ถ้ามาไม่ครบ ก็ทำสมาธิเป็นการบ้านมาเป็นชั่วโมงเพิ่มได้ตามเกณฑ์ที่กำหนด จริงๆแล้วน้อยคนครับที่จะไปได้ครบทุกครั้ง เพราะส่วนมากก็เป็นคนทำงานมีภาระกิจกันทั้งนั้น ที่หลวงพ่อออกแบบหลักสูตรให้เรียนตอนเย็น ก็เพราะอยากให้คนทำงาน คนมีภาระกิจได้มีโอกาสได้ฝึกสมาธิครับ ถาม: ทำไมไม่สอนในวัด ตอบ: ถ้าถามคนทั่วไปว่าไปวัดกับไปห้าง อันไหนไปง่ายกว่า คนทั้วไปก็จะตอบว่าห้าง เพื่อให้คนทั่วๆไปเข้าถึงสมาธิได้ง่ายขึ้น เรียนสมาธิอาจไม่จำเป็นต้องไปเรียนที่วัด เพียงเป็นที่ที่สะดวก และเราสามารถตัดสิ่งรบกวนออกไปได้ * แต่จริงๆแล้ว สาขาของสถาบันพลังจิตตานุภาพทั่วประเทศ มีทั้งสถานที่สอนในวัด ในบ้าน และในอาคารพาณิชย์ครับ ถาม: ทำไมเรียนฟรี ตอบ: คงเป็นที่สงสัยสำหรับหลายคนครับ เพราะไม่มีอะไรฟรีบนโลกนี้ งบประมาณส่วนใหญ่ที่นำมาใช้ในการดำเนินงานของสถาบันพลังจิตตานุภาพได้จากการบริจาคครับ แต่ไม่มีการบังคับให้บริจาค และสถาบันดำเนินงานด้วยระบบพี่เลี้ยง รุ่นพี่ช่วยเหลือรุ่นน้อง จึงไม่ต้องจ่ายเงินเดือนพนักงาน มีแต่การช่วยเหลือกันด้วยความสมัครใจ * ค่าใช้จ่ายในสถาบันพลังจิตตานุภาพสาขาต่างๆ ได้งบประมาณมาจากมูลนิธิหลวงพ่อวิริยังค์สิรินธโร และยกตัวอย่างที่สถาบันพลังจิตตานุภาพ สาขาภูเก็ต ศูนย์นำชัย ก็ได้รับการอนุญาตให้ใช้สถานที่ฟรี จากคุณวิสิษฐ์ ใจอาจ และครอบครัว โบรชัวร์ที่เราใช้ในการประชาสัมพันธ์ ก็ออกแบบกันเอง การพิมพ์ ก็ได้คุณคุณทินรัตน์ เทพบุตร ร่วมทำบุญค่าพิมพ์ส่วนหนี่ง ที่พวกเราช่วยประชาสัมพันธ์นี้ พวกเราก็ไม่ได้อะไร สิ่งที่จะพึงได้ก็คือ เมื่อสังคมดีขึ้น เราก็จะดีขึ้นไปด้วย ถาม: เป็นลัทธิอะไรหรือเปล่า ตอบ: หลักสูตรใช้หลักการที่พระอาจารย์หล่วพ่อวิริยังค์เรียนรู้จากพระอาจารย์มั่น อาจารย์ทุกท่านสอนโดยยึดมั่นตามหลักธรรมที่พระพุทธเจ้าสอน ไม่ได้นอกลู่นอกทางเลย ถาม: ทำไมสอนนั่งสมาธิในห้องแอร์ ตอบ:พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ ยึดการการเรียนการสอนตามหลักทางสายกลาง คือ ความพอดี จึงจัดสภาวะแวดล้อมให้เหมาะแก่การนั่งสมาธิ เช่น ไม่ให้ร้อนเกินไป ไม่ให้เย็นเกินไป ไม่ให้ยุงกัด เพราะการทรามานร่างกายอย่างที่พระพุทธเจ้าเคยปฏิบัติไม่ใช่ทางแห่งความสำเร็จ ถาม: ทำไมมีอาหารให้รับประทานฟรี ตอบ: อาหารที่สถาบันฯจัดใว้ถึงแม้ไม่ได้แพงหรูหรา แต่เป็นอาหารที่มีคุณภาพดี เนื่องจากภาระกิจที่รีบเร่งในชีวิตประจำวัน หลายท่านอาจต้องมาเรียนโดยที่ไม่มีโอกาสได้รับประทานอาหาร จึงได้มีการจัดอาหารเพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้ทาน ทั้งนี้การปฏิบัติสมาธิต้องมีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ หากกายไม่พร้อม เช่น ยังหิวอยู่ ก็ยากที่ใจจะเป็นสมาธิ ที่มา http://www.samathiphuket.com/

	การทำสมาธิ วัตถุประสงค์ของการทำสมาธิ คือการสร้างพลังจิต พลังจิตที่ได้จากการทำสมาธิมี ๒ ประเภท คือพลังหลัก และพลังเฉลี่ย พลังหลัก – จะถูกเก็บสะสมไว้ในจิต ไม่มีการแตกสลายตามกายเนื้อแต่สะสมข้ามภพ-ชาติ พลังเฉลี่ย – จะถูกใช้ไปในชีวิตประจำวัน การทำสมาธิ เริ่มจากการบริกรรม กำจัดความคิดและอารมณ์ต่าง ๆ ออกไป จนกว่าจิตจะสงบเบา สมาธิต้องอยู่บนพื้นฐานที่ไม่มีอารมณ์ กำจัดได้มากเท่าไรก็เป็นสมาธิได้ลึกเท่านั้น เพราะ การทำสมาธิเป็นการกะเทาะอารมณ์ออกจากจิต เปรียบดังกะเทาะสนิมออกจากเนื้อเหล็ก ความนึกคิด การเคร่งเครียดต่อการงานทุกวัน ทำให้สมองต้องทำงานตลอดเวลาไม่มีเวลาพัก ยิ่งคิดหรือ เคร่งเครียดมากก็ยิ่งเป็นเหตุให้สมองมีความเสื่อมสภาพเร็วขึ้นกว่ากำหนด การว่างจากความคิดเสียบ้าง จึงเป็นวิธีที่ทำให้สมองได้รับการพักผ่อน การทำสมาธิจึงเป็นการหยุดพักที่มีประสิทธิภาพ เปรียบเหมือนคนเดินทางไกลหลังจากการหยุดพักสักวัน ชั่วโมงหรือไม่กี่นาที ก็ย่อมได้เรี่ยวแรงกลับมา ที่มา http://www.samathiphuket.com

	ประโยชน์ของ สมาธิ 1. ทำให้หลับสบายคลายกังวล 2. กำจัดโรคภัยไข้เจ็บ 3. ทำให้สมองปัญญาดี 4. ทำให้มีความรอบคอบ 5. ทำให้ระงับความร้ายกาจ 6. บรรเทาความเครียด 7. มีความสุขพิเศษ 8. ทำให้จิตใจอ่อนโยน 9. กลับใจได้ 10. เวลาสิ้นลมพบทางดี 11. เจริญวาสนาบารมี 12. เป็นกุศล ที่มา http://www.samathiphuket.com

	การนั่งสมาธิ 1. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายตรง ยกมือพนมระหว่างอก 2. กล่าวคำอธิษฐานสมาธิ ” ข้าพเจ้า ระลึกถึง คุณพระพุทธเจ้า คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ คุณบิดา มารดา คุณครูบาอาจารย์ จงมาดลบันดาล ให้เจ้าของข้าพเจ้า จงรวมลงเป็นสมาธิ พุทโธ ธัมโม สังโฆ … พุทโธ ธัมโม สังโฆ … พุทโธ ธัมโม สังโฆ … พุทโธ ๆ ๆ” 3. เอามือลง วางบนตัก มือขวาทับมือซ้าย หลับตาเบา ๆ บริกรรม พุทโธ ๆ ๆ …….. ในใจจนกว่าจะเลิก ตามเวลาที่กำหนด 4. หลังจากนั้นให้ตั้งใจสวดแผ่เมตตาพิเศษ ดังนี้ “สัพเพ สัตตา สะทา โหนตุ, อะเวรา สุขะชีวิโน ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงเป็นผู้ไม่มีเวรต่อกันและกัน จงเป็นผู้ดำรงชีพอยู่เป็นสุขทุกเมื่อเถิด กะตัง ปุญญัง ผะลัง มัยหัง, สัพเพ ภาคี ภะวันตุ เต ขอให้สัตว์ทั้งสิ้นนั้น จงเป็นผู้มีส่วนได้เสวยผลบุญ อันที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญแล้วนั้นเทอญ” ที่มา http://www.samathiphuket.com

	การเดินจงกรม ๑. กำหนดเส้นทางจงกรม ๒. ยืนตรงจุดเริ่มต้นทางเดินจงกรม พนมมือระหว่างอกแล้ว หลับตากล่าว คำอธิษฐานเดินจงกรม ว่า ” เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ” ขอให้ใจของข้าพเจ้าาจงสงบเป็นสมาธิ ยกมือที่พนมสูงขึ้นระหว่างคิ้ว กล่าวในใจว่า “สาธุ” ๓. เอามือลง ใช้มือขวาจับมือซ้าย ห้อยมือพอสบายไม่เกร็ง ๔. กำหนดจิตไว้ที่หน้าผาก ไม่ต้องหลับตา ตามองทางเดินจงกรมไกลว่าตัวประมาณ ๑.๕ – ๒ เมตร ๕. เริ่มบริกรรมคำว่า ” พุทโธ ๆ ” อยู่ในใจ พร้อมก้าวเท้าขวาเดินตามด้วยเท้าซ้าย ไม่ช้าหรือเร็วเกินไป เดินในลักษณะเดินปกติ ๖. เมื่อเดินสุดทางจงกรม ให้ค่อย ๆ หมุนตัวกลับทางขวา ยืนทรงตัวตรง แล้วจึงเริ่มก้าวด้วยเท้าขวาเหมือนตอนเริ่มต้น ๗. เมื่อครบตามเวลาทำกำหนด ให้ยืนตรงจุดเริ่มต้นเดิน พนมมือระหว่างอก กล่าวในใจว่า ” สัพเพ สัตตา สุขิตา โหนตุ ขอให้สัตว์ทั้งหลายจงเป็นสุข ๆ เถิด” แล้วยกมือที่พนมขึ้นระหว่างคิ้วแล้วกล่าวในใจว่า ” สาธุ ” เป็นอันจบพิธีการเดินจงกรม ที่มา http://www.samathiphuket.com

	เรียนเชิญทุกๆท่านมาเรียนหลักสูตรครูสมาธิ เป็นหลักสูตรที่ดีมากๆ ได้ความรู้และได้ทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มพลังจิตอย่างแท้จริง

	คืนนี้ ขอให้ทุกท่านนอนหลับฝันดีด้วยเทอญ