การค้นพบจิตและดึงพลังจิตมาใช้

ถ้าเราแยกแยะได้ว่าอันไหนคือระบบของกาย อันไหนคือระบบของจิต เราสามารถเลือกใช้ได้ และเข้าใจถึงธรรมชาติกายและจิตเป็นอย่างดี จะมีประโยชน์มากต่อการฝึกจิตใจ และพัฒนาให้สูงขึ้นตามลำดัีบ ...

เอาหละเรามาเริ่มฝึกการแยกกายกับจิต ให้รู้ว่า สภาวะกาย และ สภาวะจิตต่างกันเช่นไร การใช้สมองคิดวิเคราะห์ออกมา ต้องใช้ สัญญา คือ ความจำ ไม่ว่าจากตำรา และคนบอกต่อ หรือสิ่งแวดล้อม ความน่าจะเป็น ขึ้นและสรุปออกมาเป็นความเข้าใจ ความเข้าใจคือ เอาสิ่งที่รับรู้่นั้นเอาไปใว้ในจิตเรา
นั้นเอง พูดง่ายส่งจาก ข้างนอกแล้วเข้ามาใว้ข้างในบันทึกในจิตนั้นเอง แต่นั้นอาจจะเป็นสิ่งเก่าที่จิตมีแล้วก็ได้ แต่จิตไม่จำกัดที่จะรับรู้เรื่องต่างๆ ก็เก็บเอาใว้หมด ... ส่วนสภาวะการใช้จิตมาจากความสงบ ความนิ่งของกาย จิตเราเลยสามารถดึงความรู้ออกมาได้ และส่งมาให้สมองคือกายเราไปรับรู้
แต่สมองจะไม่สามารถวิเคราะห์ในสิ่งที่จิตรู้ได้เพราะความจำกัดของสมองนั้นเอง มันเลยเป็นเพียงการรับรู้เท่านั้น แต่จะรู้แจ้งได้นั้นต้องใช้จิตเท่านั้น