จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้
) S* E6 A) x% d# z3 H8 N
0 ]6 ?( R9 [* F& ?& A  C/ x) {" Nทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ