จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้  A% ]. t1 a5 b. b7 B) l
/ y- [$ P" h& g- f4 C9 \; V
ทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ