ผสมผสานจน ASA ลดน้ำหนัก เรียบย้อนกลับไปกลับไปที่น้ำซุปในหม้อ
รสชาติของเกลือและพริกไทย
ASA รีวิว เสิร์ฟอุ่นหรือเย็นกับสลัดผักสดงดงามและขนมปังกรอบสิ่งที่คุณทำกับ ... ข้าวสีดำ?วันนี้เป็นวันเริ่มต้นของซีรีส์ใหม่เพียงเล็กน้อยที่สดใสสุขภาพวารสาร
- ? คุณจะทำอย่างไรกับ ... ที่ มีจำนวนมากของอาหารที่อาจจะเติมคำในช่องว่างที่อยู่ในหัวของคุณดังนั้นโปรดส่งข้อเสนอแนะสำหรับอาหารที่คุณได้ ASA Pantip ไม่เคยได้รับค่อนข้างแน่ใจว่าวิธีการปรุงอาหาร!
โพสต์ที่จะเกิดขึ้นในซีรีส์นี้รวมถึงยูบา (สกินเต้าหู้), ผักโขม
และ สาหร่ายทะเล .วันนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับข้าวสีดำหรือพระราชวัง เอซ่า ดีไหม ต้องห้ามข้าวสีดำเป็นมันมักจะติดป้าย
นี้เป็นรูปหล่อข้าวสีครามเข้มที่เห็นได้ชัดเพียงเลี้ยงจักรพรรดิจีนในช่วงต้นปี
โชคดีที่เราชาวบ้านบางขโมยธัญพืชบางอย่างและทำให้มันมีอยู่ในร้านค้าของเรา
โลตัสฟู้ดส์ แบรนด์มีจำนวนของผลิตภัณฑ์ข้าวสนุก (สีชมพู, สีดำ,
สีเขียวและสีน้ำตาล) และกระเป๋าเล็ก ๆ น้อย ๆ
ของพวกเขามีอยู่ทั่วไปหรือที่ร้านค้า
อาหารตามธรรมชาติข้าวสีดำที่สวยงามอย่างใกล้ชิดข้าวสีดำสามารถ
ปรุงสุกในลักษณะเดียวกับข้าวกล้อง มีอัตราส่วนเดียวกัน (ข้าว 1 ถ้วย 1 1/2
ถ้วยน้ำหรือน้ำซุป) และไม่กี่นาทีเวลาการทำอาหารเป็นพิเศษ
ฉันชอบที่จะแช่ข้าวของฉัน เอซ่า ลดน้าหนัก เป็นเวลาอย่างน้อยไม่กี่ชั่วโมงขึ้นไปในชั่วข้ามคืนเพื่อให้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น
ระบายน้ำออกจากน้ำสีครามสีลึกและเพิ่มน้ำจืดและเหน็บแนมของเกลือทะเล
ต้มแล้วครอบคลุมและเคี่ยวเป็นเวลา 35 นาที มันเป็นเรื่องที่ดียิ่งขึ้นข้าวรส nuttier
และคุณสามารถให้บริการต่อไปที่คุณจะใช้ข้าวกล้อง
แต่ที่นี่มีสามวิธีที่ดีในการแอมป์ขึ้นรสชาติและทำให้การใช้งานที่ดียิ่งขึ้นของเมล็ดพืชที่สวยงามนี้ดำข้าวกับเห็ดและผักชีและ
Nori โรลกับ Edamame ครีมหม้อใหญ่ของข้าวสีดำกับผักชีสดและผักข้าวสีดำกับเห็ดและผักชี2
ถ้วยพระราชวังต้องห้ามสีดำข้าวแช่สองชั่วโมง 4 ถ้วยน้ำหรือน้ำซุปหรือการรวมกัน
เกลือทะเลเพื่อลิ้มรส ¼ถ้วยน้ำมันมะพร้าว 2 ถ้วยสับเห็ดสด
(ความหลากหลายใด ๆ ) 1 ถ้วยหอมใหญ่หั่นบาง ๆ สีแดง 1 ถ้วยแครอทหั่นบาง ๆ ASA ลดน้ำหนัก ผักชีสับ
2 ถ้วยสดข้าวท่อระบายน้ำ เพิ่มการ stockpot กับน้ำ /
น้ำซุปและนำไปต้ม ปกฤดูกาลด้วยบดทับใจกว้างไม่กี่ของเกลือ
ความร้อนลดลงและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาทีหรือจนข้าวอ่อนมากในการ stockpot อื่นน้ำมันมะพร้าวร้อนจนอบอุ่น เพิ่มเห็ด, หัวหอม, เอซ่า อาหารเสริม และแครอทและปรุงอาหารจนหอมนุ่มประมาณ 10
นาทีเพิ่มข้าวปรุงสุกในกระบวนการถูกตรวจสอบว่าข้าวเคลือบด้วย
ส่วนผสมเห็ด
คุกเพียงไม่กี่นาที ASA ราคาส่ง จากนั้นก็โยนในผักชี คนให้เข้ากัน แบ่งเป็นให้บริการชาม
สนุกกับผักนึ่งเต้าหู้เทมเป้หรืออะไร!ไม่เพียง แต่เป็นม้วนเหล่านี้ delicious-
มองว่าพริตตี้!สีดำข้าว Nori ม้วนกับ Edamame
ครีมEdamame ครีม (จาก ลงสู่พื้นดินฮาวาย ) 2
ถ้วยบรรจุ เอซ่า อาหารเสริม Edamame ตะพาบ (ถั่วเหลืองหนุ่ม) 2-3 กลีบกระเทียม
¼ถ้วยน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันงาคั่ว 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส 10 แผ่นสาหร่ายโนริ 2 ถ้วยหั่นแครอท 2 ถ้วยสุกข้าวสีดำ
1 แตงกวาเมล็ดและหั่นเป็นแผ่นบางคุก Edamame เอซ่า ราคา ตามทิศทางแพคเกจ
ท่อระบายน้ำล้างและลูบแห้งวาง Edamame สุกพร้อมกับกระเทียม,
มะนาว, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอกและเกลือในการประมวลผลอาหาร
เอซ่า ผสมผสานจนเรียบ ให้ยืนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงให้รสชาติที่จะ meldเพื่อให้ม้วนซูชิกระจาย¼ถ้วย Edamame ครีมลงบนขอบของโนริ เพิ่มแครอทข้าวและแถบแตงกวา ม้วนเบา ๆ แต่หนักแน่น
ตัดเป็นครึ่งหนึ่ง