จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้6 e( l& h( c" S7 t' c
3 E( G  b7 y  f- x4 s( z" j0 M3 g3 _
ทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ