จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้
! b7 \9 Z/ l5 q# ^$ g: h- D4 E' W& O3 t1 }" {7 E
ทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ