จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้
( a" \8 G  f5 U/ x& {2 V
5 m! e" W* W4 y0 o1 a4 Xทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ