จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้- v; }- A" M/ A2 P$ g7 f2 Z, B8 l
; r; ~5 m- C1 J, A$ i
ทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ