จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้9 H/ l  M6 q8 z( Z' S  G
/ E8 u4 v: H) Z0 |( W
ทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ