จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้* B+ @& q$ o3 C4 u
! G7 @7 h$ B7 C2 i8 T; X' C4 `
ทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ